Slaapproblemen en Cbd, CBD olie en slapen.
Cannabidiol, de 100% natuurlijke ondersteuning voor uw nachtrust.
Cbd olie kan uw slaap ondersteunen door het gunstige effect dat het heeft op stress. Mensen met slaapproblem , gebruiken Cbd voor het slapen gaan. Ze ervaren Cbd als natuurlijke rustgever, voor een goede slaap en gezonde nachtrust.
Het is voor veel mensen de perfecte oplossing voor een goede nachtrust.
Wat is Cbd,lees het hier !
Waarom is uw nachtrust zo belangrijk?
Voldoende slaap is van belang voor zowel het lichaam als de hersenen. Je kunt het h
et beste omschrijven als een dagelijkse periode van rust waarin het lichaam zich herstelt. Je lichaam maakt onder andere nieuwe cellen aan en verwijdert dode cellen. Ook verslappen je spieren zich in je slaap en worden je hersengolven, hartslag en ademhaling langzamer.
Er zijn dus een heleboel redenen te noemen waarom slapen belangrijk is. Slaap is zeker nodig voor je geestelijke en lichamelijke prestaties overdag. Het immuunsysteem wordt ondersteunt wanneer u voldoende nachtrust heeft.
Oorzaak en gevolg
Mogelijke redenen van behoefte aan slaapondersteuning zijn:
- Lichamelijke ongemakken
- Externe oorzaken, zoals een oncomfortabele slaapplek, geluids- of lichthinder.Innerlijke onrust en bij stress.
- Hormonale veranderingen
- De overgang kan ook slapeloosheid veroorzaken.
- Spanningen en gebeurtenissen overdag.
Waarom Cbd als oplossing?
Men heeft ontdekt dat CBD olie niet alleen maar invloed heeft op hoe makkelijk we in slaap vallen en hoe lang we in slaap blijven, maar ook op de slaapcyclus zelf. CBD olie verhoogt de diepe derde slaapfase en vermindert de duur van de REM slaap. De derde slaapfase zou de belangrijkste fase zijn voor degenen die lijden aan een slaapstoornis. REM slaap is de lichte slaap tijdens welke we dromen. Door een verminderde REM slaap ervaren mensen die CBD olie gebruiken als slaapmiddel, vaker een droomloze slaap. Een kortere periode van REM slaap is in verband gebracht met een verbeterd geheugen en een vermindering van symptomen van depressie.
Uit bloedonderzoek, gedaan tijdens de slaap, blijkt dat CBD olie de dopamine niveaus in de bloedbaan beïnvloed. Dit lijdt tot een meer ontspannen en betere slaap. Ook is uit onderzoek gebleken, dat CBD olie de slaap kan verbeteren van mensen met gebrekkige slaappatronen en chronische vermoeidheid. Veel mensen zweren bij het gebruik van CBD olie om in slaap te vallen en onderzoek wijst uit, dat CBD olie een positief effect op de slaap heeft.
Het is belangrijk om te weten dat er geen “wondermiddel” of eenvoudige oplossing bestaat om deze stoornis te genezen. Om effectief te kunnen behandelen, moet je de mogelijke onderliggende oorzaken beoordelen en aanpakken. Ben je een angstig persoon? Heb je veel stress gehad? Ben je depressief? Dit kan allemaal slapeloosheid veroorzaken en hoewel CBD olie kan helpen, zal je het op alle fronten moeten proberen om er voor altijd vanaf te komen. Het vinden van de oorzaak zal je helpen beslissen welke medicatie geschikt is voor jou en hoe je de behandeling moet inzetten. CBD olie kan wel een hele goede ondersteuning zijn in die behandeling.